工具有時候失敗，或許是因為使用者的習慣使然，而我們卻不願意承認吧？
本篇提問：
工具有時候失敗，或許是因為使用者的習慣使然，而我們卻不願意承認吧？
一切從一個想解決的問題開始
上了 Kim 的情緒標記課之後
更強烈意識到一件事—— 我們真的要放任情緒穿越每一個日子
卻不自知、也不記得它所帶來的禮物嗎？
所以開始思考
有什麼方法，能讓我隨手就記錄下來
同時這些數據
又能跟其他紀錄生活的資料放在一起？
第一版：Notion，但對我來說失敗了
各種日常排程都在用 Notion
建立成本最低，就從這裡開始
大概記錄了三到四個月
發現幾個讓我失去動力的卡點
第一個：太多反而看不見
一天可能有很多事情被記下來
但拉長到一個月、一季來看
卻因為太多而變得混亂
對這個階段的我來說
更重要的其實是：
我的一天
最終是以怎樣的感受結束？
初期詳細的資料確實有幫助過我
在狀態最糟的時候
找到原來我的快樂
可以源自於很簡單的事情
但長期來看
太細反而失去了整體感
第二個：手機操作的門檻
電腦版不成問題
但只剩手機的時候
要點很多層才會到輸入的地方
慢慢地就越來越不去輸入了
為什麼要再次開始？
讓我下定決心重做的
是年前工作上發生的一件事
一件瘋狂踩到地雷的事
讓我整個過年有一半的時間
都困在憤怒裡
最可怕的是，過了快一週
我才意識到
憤怒感居然持續這麼久
而我卻沒有快速辨識它
反而放任自己在這樣的情緒裡鬼打牆
對方說不定根本都不在意
這場自我覺察
讓我決定做出一個
更符合自己習慣的版本
把執行門檻降下來
一個刻意的限制：一天一個顏色
規劃的第一個決定
就是設定限制
一天只能是一個顏色
這個限制是
為了解決 Notion 版失敗的核心原因
把每一天的練習
聚焦在
一天結束之後
我的情緒感受最終沉澱在哪裡
另一個考量是視覺化
人腦對顏色的反應比文字快很多
所以整體規劃把更多空間留給顏色
而不是文字標示
這也是 Notion 版本結構上做不到的事
完成後的測試，以及來自使用者的調整
基本架構完成之後
先分享給朋友們讓他們體驗
回饋一：加入「各半」
一個朋友說
一天結束之後
他感到一半不開心、一半開心
太難決定要選哪個
建議加上「各半」的選項
採納這個建議的判斷基準
是因為我自己也有那樣狀態的日子
更重要的是，不把所有選項變得二元對立
這是我這幾年更加了解自己之後
對於面對所有情緒、允許它存在的態度
回饋二：徽章的收集感
徽章收集畫面原本只顯示已收集到的
同事建議，把尚未收集到的
也用「未解鎖」的樣子呈現
是種激起收集慾望的動力
這個建議也採納了
最後這個工具長什麼樣？
上半部以圓圈作為主要視覺
一眼就能快速辨識出
這個月狀態比較偏向哪裡
設有補填機制
讓使用者不會因為錯過當天
就選擇放棄
在季度、年份的部分
可以切換成折線圖表
更直覺地看到長時間下的狀態變化
「各半」的數據在這裡會被拆分
一半算入開心、一半算入不開心
另外增加了抽每日訊息的互動功能
自我覺察的記錄旅程有時候有點孤獨
這個設計是想給一些陪伴和鼓勵
第一版之後，繼續串接
完成第一版之後
坐在咖啡廳裡
開始想下一個問題
如何把輸入的資料
用低成本的方式存進 Notion
或是讓資料可以跨裝置轉移？
公開版本加入了匯入、匯出功能
我自己的私人版本則串接了 Notion API
讓我每次輸入後資料
自動同步到 Notion 資料庫
換裝置只需要放入金鑰就能瞬間帶入數據
到現在，依然會因為個人的使用觀察、
以及其他人的回饋
不斷優化和開發新功能
關於這個作品裡的 AI 協作
這個作品是透過 Vibe Coding 的方式
與 Claude 協作完成的
我在這個過程中的角色是：
決策、思考，以及整體視覺設計規劃
從問題定義、設計限制的邏輯、
到每一個功能要解決什麼
這些判斷都是由我來做
AI 負責把它實作出來
這趟製作旅程裡最大的收穫
是不要帶著「只想要結果」的心態
而是要同時帶著一份
從起點到終點的優先順序清單
因為 debug 和補洞，
不是在完成的終點做的
而是在梳理邏輯的路上
就需要被注意、被餵進去的資料
這個 debug 跟邏輯梳理的過程
是讓我擁有巨大動力、
不斷優化和開發功能的助力
最後，這趟旅程裡的自我覺察
意識到自己很喜歡
在設計這些東西的過程裡
去思考不同的情境與可能
也喜歡去討論：
這個東西離開我之後
對其他人還有哪些
可以開發或優化的點？
有種允許其他可能的感覺
這東西可以
不只是屬於我自己的 MVP
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